독감과 코로나를 어떻게 구분할까, 증상, 예방방법
저는 이번에 두 번째로 코로나에 걸렸는데요. 처음 걸렸을 때와 증상이 똑 같았는데, 뭐라 말로 표현할 수 없는 몸의 불편함과 불면증이 저의 대표적인 증상이었습니다. 독감과 코로나19는 모두 호흡기 질환으로, 많은 사람들이 혼동할 수 있는 질병입니다. 저도 처음엔 인후통 때문에 독감 인줄 알았는데, 검사 결과 코로나였습니다. 두 질병 모두 비슷한 증상을 보이지만, 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 이번 포스팅에서는 독감과 코로나의 개요부터 주요 증상, 전파 경로, 진단 방법, 예방 및 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다.독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 전염성 호흡기 질환입니다. 주로 겨울철에 유행하며, 갑작스러운 고열, 기침, 인후통, 근육통 등의 증상을 동반합니다. 반면, 코로나19는 신종..
2024. 10. 19.
치매예방을 위한 인지 훈련, 인지 훈련의 정의, 방법, 무료 자료 다운
치매에 걸린 분이나 치매 예방을 위한 인지 훈련요즘 많은 분들이 치매에 대한 걱정을 하고 계십니다. 특히 노인분들은 치매에 걸릴 위험이 높기 때문에, 인지 훈련이 더욱 중요해지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 인지 훈련의 중요성과 방법, 그리고 일상에서 쉽게 할 수 있는 훈련법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 치매는 기억력, 사고력, 언어 능력 등 인지 기능이 저하되는 질환입니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미치며, 환자뿐만 아니라 가족에게도 많은 스트레스를 줍니다. 따라서 치매 예방을 위해서는 인지 훈련이 필수적입니다.인지 훈련은 뇌의 기능을 활성화하고, 기억력과 집중력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 인지 훈련의 정의와 목적인지 훈련이란, 다양한 활동을 통해 인지 기능을 향상시키고 유지하는 프로..
2024. 10. 19.
